Je vais tester pour vous la DÉTOX au Jus de Fruits

Info ou Intox, c’est la cure détox du moment, une sorte de régime avec 6 jus par jour pendant 5 jours ( vert, agrumes, racines, vert, agrumes et lait ), le soir un repas exclusivement composé de légume et fruit est autorisé. Alors comme l’été ose enfin pointer le bout de son nez et que les vacances ne sont pas loin, j’ai décidé de tester cette détox ( en anglais Juice Cleanse ).

Après avoir donc passé toute la soirée à faire des jus à n’en plus finir, je suis enfin prête à commencer ma cure demain!!! Cependant je vais tester une variante, ayant un travail physique, je ne peux me permettre de ne boire que des jus, je vais donc intégrer du saumon fumé ou du thon le midi avec des galettes de riz de soufflé, histoire de ne pas tomber dans les pommes.

Après mettre beaucoup renseigner sur cette cure ( effets secondaires, bien-être… ), je vous ferai partager mon expérience à la fin des 5 jours avec recettes, quantités et liste des courses!

Et pour vous faire patienter, je vous livre une recette pour un masque du visage 100% naturel: une cuillère à café de miel de manuka et quelques gouttes de d’huille essentiel d’arbre à thé. Étalez sur le visage comme une crème hydratante et laissez poser 1h avant de rincer à l’eau claire. Votre peau sera hydratée et débarrassée des impurtées!!! À faire 2 fois par semaine.

À Vendredi. xx

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